Workshops
Binnenkort:
• 6 oktober: Pure sound bath-ervaringen (90 min) | 15:30 - 17:00 uur
Ga met Liz mee op een meeslepende en meditatieve klankreis naar de diepste niveaus van helende rust. In deze 90 minuten durende Savasana (ontspanningshouding) word je 'gebaad' in de klankvibraties van handgemaakte Himalaya-klankschalen. Deze heilige instrumenten leiden de hersenen naar een diep ontspannende wakende droomstaat. Sound Bath helpt ons om spanning los te laten, oude gedachten en emoties los te laten en het zenuwstelsel weer in evenwicht te brengen. Gevoelens van kalmte, dankbaarheid en heelheid ontstaan vaak spontaan. Als je nog nooit eerder naar een Sound Bath bent geweest, kom het dan eens proberen!
€ 32 voor leden | 37,50 voor niet-leden
Locatie: Banyan Yoga - Brabantse Turfmarkt 32 Delft
• 10 november: Yin Yoga & Sound Bath (2 uur) | 13:00 - 15:00 uur
Breng je hele systeem in balans en ontstress het in deze verzorgende en gelukzalige middagworkshop. Deze uitgebreide sessie combineert zachte Yin en Restorative Yoga poses, kalmerende ademhaling en Himalayan Singing Bowls Sound Bath. Onze focus ligt op het omarmen van gemak, naar binnen keren en ruimte maken voor jezelf. Kom je fysieke, emotionele en mentale welzijn voeden.
€42 voor leden | 47,50 voor niet-leden
Locatie: Banyan Yoga - Brabantse Turfmarkt 32 Delft
