• Alle lessen zijn in het Engels
  • Alle lessen zijn inlooplessen. Je hoeft dus niet te reserveren, maar als je reserveert heb je wel voorrang op mensen die niet hebben gereserveerd.
  • Je hoeft ook niet te reserveren voor je eerste les, maar met een reservering heb je voorrang op mensen die niet hebben gereserveerd. Je kunt een proefles nemen of je direct inschrijven en meteen aan de les deelnemen.

  • Alle lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
  • De studio gaat 10 minuten voor aanvang van de les open.
  • De les wordt geannuleerd bij twee of minder deelnemers.
Ontspannen
Ontspannen
Redelijk intensief
Redelijk intensief
Intensief
Intensief

Maandag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Yin *19:00 – 20:15OntspannenAlleSamaneh
Vinyasa *20:30 – 21:30Redelijk intensiefAlleSamaneh
* 10/4 no classes (Easter)

Dinsdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa17:30 - 18:30Redelijk intensiefAlleJoshua
Ashtanga Led & Mysore19:00 – 20:15IntensiefAlleCassandra
Hatha20:30 – 21:30Redelijk intensiefAlleCassandra

Woensdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa9:30 – 10:30IntensiefAlleAnastasia
Vinyasa *19:00 - 20:15IntensiefAlleVytautas
Yang-Yin *20:30 – 21:45IntensiefAlleVytautas
* 16/4 no EVENING classes (Kingsday Eve)

Donderdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa * **9:30 - 10:30IntensiefAlleChy
Rocket *17:30 - 18:45IntensiefAlleJoshua
Vinyasa *19:00 – 20:15IntensiefAlleAngelika
Yin *20:30 – 21:30IntensiefAlleAngelika
* 27/4 NO classes all day (Kingsday)
** starting 16/3

Vrijdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha *9:30 – 10:30IntensiefAlleMai
Pilates *10:45 – 11:45IntensiefAlleMai
Friday Flow *17:30 – 18:45IntensiefAlleAngelika
* 7/4 all classes continue as usual

Zaterdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha (mellow morning) ^9:30 – 10:30IntensiefAlleCassandra
Ashtanga Led & Mysore10:45 – 12:00IntensiefAlleCassandra
Special - ONLY on special dates!!! *16:30 – 18:30OntspannenAlleAngelika
^ ook geschikt voor zwangere vrouwen
* 18/3 and 22/4 = Yin Special
* 11/3 = CANCELLED - Yang Special



Zondag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa *9:30 – 10:30IntensiefAlleYulia
Yin *10:45 – 11:45OntspannenAlleYulia
Vinyasa *17:30 - 18:45IntensiefAlleAngelika
* 9/4 no classes all day (Easter)

 Practice, and all is coming – Sri K. Pattabhi Jois