• Alle lessen zijn in het Engels
  • Alle lessen zijn inlooplessen. Je hoeft dus niet te reserveren.
  • Je hoeft ook niet te reserveren voor je eerste les. Je kunt een proefles nemen of je direct inschrijven en meteen aan de les deelnemen.
  • De meeste lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
  • De studio gaat 10 minuten voor aanvang van de les open.
Ontspannen
Ontspannen
Redelijk intensief
Redelijk intensief
Intensief
Intensief
  • Studio is OPEN met Pasen
  • GEEN LESSEN tijdens Koningsdag (27/4)

Maandag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Morning Flow *9:30 – 10:30Redelijk intensiefAlleRobinson
Yin **19:00 – 20:15OntspannenAlleSurya
Vinyasa **20:30 – 21:45Redelijk intensiefAlleSurya
* 15/7, 22/7 en 29/7 teacher: Tim
** 29/7 en 5/8 teacher: May

Dinsdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa (flow yoga)9:30 – 10:30Redelijk intensiefAlleMai
Pilates10:45 - 11:45Redelijk intensiefAlleMai
Ashtanga Led & Mysore *19:00 – 20:15IntensiefAlleCassandra
Hatha *20:30 – 21:45Redelijk intensiefAlleCassandra
* 30/7 teacher : Fi
6/8 teacher: Mai

Woensdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa9:30 – 10:30 *IntensiefAlleRobinson
Pilates **19:00 – 20:15Redelijk intensiefAlleCassandra
Ashtanga Led & Mysore **20:30 – 21:45IntensiefAlleCassandra
* 10/7, 17/7, 24/7 en 31/7 teacher: Tim
** 31/7 en 7/8 teacher: Mai (NO Ashtanga but Mysore can continue)

Donderdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Fusion Flow9:30 – 11:00IntensiefAlleIvana
Hatha *19:00 – 20:15IntensiefAlle
Zylvester
Yang/Yin * 20:30 – 21:45IntensiefAlleZylvester
* 18/7 docente: Ashton

Vrijdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha9:30 – 10:30IntensiefAlleMai
Pilates10:45 – 11:45IntensiefAlleMai
Friday Flow17:30 – 18:45IntensiefAlleAshton

Zaterdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha (mellow morning) ^ *9:30 – 10:30IntensiefAlleCassandra
Ashtanga Led & Mysore *10:45 – 12:00IntensiefAlleCassandra
^ ook geschikt voor zwangere vrouwen
* 13/7 en 27/7 docente: Peggy (NO Ashtanga, but Mysore can continue)







Zondag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Pilates *9:30 – 10:30IntensiefAlleSurya / Francine
Vinyasa (flow yoga) *10:45 – 11:45IntensiefAlleSurya / Francine
Yin/Mindfulness16:30 – 17:45IntensiefAlleMay
* 21/7 docent: Mai
28/7 docent: Ashton

 Practice, and all is coming – Sri K. Pattabhi Jois