Rooster

  • Alle lessen zijn in het Engels
  • Alle lessen zijn inlooplessen. Je hoeft dus niet te reserveren, maar als je reserveert heb je wel voorrang op mensen die niet hebben gereserveerd.
  • Je hoeft ook niet te reserveren voor je eerste les, maar met een reservering heb je voorrang op mensen die niet hebben gereserveerd. Je kunt een proefles nemen of je direct inschrijven en meteen aan de les deelnemen.

  • Alle lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
  • De studio gaat 10 minuten voor aanvang van de les open.
  • De les wordt geannuleerd bij twee of minder deelnemers.
Ontspannen
Ontspannen
Redelijk intensief
Redelijk intensief
Intensief
Intensief

Beste yogi’s and yogini’s,

In overeenstemming met de nieuwe landelijke corona regels is de fysieke studio GESLOTEN van 5/11/2020 tot en met 18/11/2020. Leden hebben een mail met login gegevens voor de live-streams ontvangen. Onderstaand rooster blijft van kracht 🙂

!!! De studio gaat weer OPEN op donderdag 19/11 !!! Vanaf die dag zijn er dus geen live-streams meer!

Maandag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Energizing Flow 9:30 – 10:30 Redelijk intensief AlleRobinson
Vinyasa 17:30 - 18:30Redelijk intensiefAlleSamaneh
Yin 19:00 – 20:15OntspannenAlleJenna
Vinyasa 20:30 – 21:45Redelijk intensiefAlleJenna

Dinsdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Active Flow 9:30 – 10:30 Redelijk intensief AlleMai
Pilates 10:45 - 11:45 Redelijk intensief AlleMai
Vinyasa 17:30 - 18:30 Redelijk intensief AlleAnna
Ashtanga Led & Mysore 19:00 – 20:15Intensief AlleCassandra
Hatha 20:30 – 21:45Redelijk intensief AlleCassandra

Woensdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa 9:30 – 10:30 IntensiefAlleIris
Yin17:30 – 18:45OntspannenAlleLaura
Pilates *19:00 – 20:15Redelijk intensiefAlleCassandra
Ashtanga Led & Mysore *20:30 – 21:45IntensiefAlleCassandra
* 25/11 teacher: Angelika ((no Ashtanga but Vinyasa)

Donderdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Relax Flow 9:30 – 10:30IntensiefAllePeggy
Hatha 19:00 – 20:15IntensiefAlleRobinson
Detox Yoga20:30 – 21:45IntensiefAlleRobinson

Vrijdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha 9:30 – 10:30IntensiefAlleMai
Pilates 10:45 – 11:45IntensiefAlleMai
Friday Flow 17:30 – 18:45IntensiefAlleAngelika

Zaterdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha (mellow morning) ^ *9:30 – 10:30IntensiefAlleCassandra
Ashtanga Led & Mysore *10:45 – 12:00IntensiefAlleCassandra
^ ook geschikt voor zwangere vrouwen
* 28/11 teacher: Samaneh


Zondag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Relax Flow 9:30 – 10:30IntensiefAlleFanny
Vinyasa (flow yoga) 10:45 – 11:45IntensiefAlleYulia
Yin 12:00 – 13:00IntensiefAlleYulia
Sunday Flow 19:00 - 20:15IntensiefAllePeggy

 Practice, and all is coming – Sri K. Pattabhi Jois