Rooster

  • Alle lessen zijn in het Engels
  • Alle lessen zijn inlooplessen. Je hoeft dus niet te reserveren.
  • Je hoeft ook niet te reserveren voor je eerste les. Je kunt een proefles nemen of je direct inschrijven en meteen aan de les deelnemen.
  • De meeste lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
  • De studio gaat 10 minuten voor aanvang van de les open.
Ontspannen
Ontspannen
Redelijk intensief
Redelijk intensief
Intensief
Intensief

NEW class: Friday Yin 12:30 -13:30

Maandag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Morning Flow 9:30 – 10:30 Redelijk intensief AlleRobinson
Yin 19:00 – 20:15OntspannenAlleSurya
Vinyasa 20:30 – 21:45Redelijk intensiefAlleSurya

Dinsdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa (flow yoga) 9:30 – 10:30 Redelijk intensief AlleMai
Pilates 10:45 - 11:45 Redelijk intensief AlleMai
Ashtanga Led & Mysore *19:00 – 20:15Intensief AlleCassandra
Hatha *20:30 – 21:45Redelijk intensief AlleCassandra
* 10/12 teacher: Robinson (no Ashtanga but Mysore can continue)

Woensdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa *9:30 – 10:30 IntensiefAlleJenna
Pilates **19:00 – 20:15Redelijk intensiefAlleCassandra
Ashtanga Led & Mysore **20:30 – 21:45IntensiefAlleCassandra
* 13/11 teacher: Ivanna
** 4/12 teacher: Mai (no Ashtanga but Mysore can continue)

Donderdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Vinyasa *9:30 – 11:00IntensiefAllePeggy
Hatha 19:00 – 20:15IntensiefAlle
Robinson
Yang/Yin 20:30 – 21:45IntensiefAlleRobinson
* 14, 21 and 28/11 teacher: May

Vrijdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha 9:30 – 10:30IntensiefAlleMai
Pilates 10:45 – 11:45IntensiefAlleMai
yin 12:30 – 13:30OntspannenAlleMay
Friday Flow *17:30 – 18:45IntensiefAlleAshton
* 8 and 15/11 teacher: Iris

Zaterdag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Hatha (mellow morning) ^ *9:30 – 10:30IntensiefAlleCassandra
Ashtanga Led & Mysore *10:45 – 12:00IntensiefAlleCassandra
^ ook geschikt voor zwangere vrouwen
* 9 and 23/11 + 7 and 14/12 teacher: Mai (no Ashtanga but Mysore can continue)








Zondag

LesTijdstipFysieke intensiteitGeschikt voorDocent
Pilates *9:30 – 10:30IntensiefAlleFrancine
Vinyasa (flow yoga) 10:45 – 11:45IntensiefAlleFrancine
Yin/Mindfulness 16:30 – 17:45IntensiefAlleMay
* 10, 17 and 14/11 teacher: Fedde

 Practice, and all is coming – Sri K. Pattabhi Jois